Otra navidad pensando qué vas a regalar? LaminarSport te lo pone fácil con un curso de iniciación a la marcha nórdica que tendrá lugar el domingo 12 de enero o en fechas posteriores a determinar y que tú puedes decidir.
La MARCHA NÓRDICA o NORDIC WALKING es mucho más que caminar con bastones. Se trata de un método de movimiento que pone en funcionamiento el 90% de tu masa muscular gracias a la importancia del impulso que se realiza con el bastón en el desplazamiento. La MARCHA NÓRDICA es un concepto de movimiento con una gran versatilidad que lo hace apto para todas las edades y para cualquier condición física. Podemos practicar MARCHA NÓRDICA como actividad física saludable, como actividad deportiva o incluso en el ámbito competitivo.
La MARCHA NÓRDICA mejora nuestro equilibrio interior y nuestro bienestar general. Se trata de una actividad física ideal para personas que nunca han practicado deporte, con sobrepeso, con problemas de espalda o personas mayores con osteoporosis. Además, es el complemento perfecto para un programa de entrenamiento basado en el bienestar físico, social y emocional, como el que te propone LaminarSport. Y, sobre todo, ¡es divertida!
Con LaminarSport pondrás en práctica la MARCHA NÓRDICA con un técnico deportivo cualificado que te garantizará que realizas una actividad segura y que aplicas correctamente la técnica con la que vas a sacar el máximo rendimiento para tu salud. En LaminarSport te mostramos el correcto uso de los bastones, la postura correcta y el patrón de marcha correcto de acuerdo con el "10 Step Teaching Method" de la International Nordic Walking Federation INWA, con unos valores de calidad, respeto, lealtad, esmero e integridad. Además, nuestros grupos tienen un tope máximo de 8 alumnos, lo que permite un ratio medio por clase de 6 alumnos, con una atención personalizada y un alto grado de calidad en la actividad. En nuestras sesiones alternamos la MARCHA NÓRDICA con otras técnicas complementarias encaminadas a mejorar nuestro estado de saludo físico y emocional. Con LaminarSport haces mucho más que MARCHA NÓRDICA.
Exige profesionales del deporte, exige entrenadores e instructores con certificación oficial para tus actividades deportivas.
Recuerda, la próxima iniciación será el domingo 12 de enero en el parque del Retiro de Madrid. Las plazas son muy limitadas, pero si regalas este curso podemos adecuar otra fecha a tus necesidades. Precio del curso 35 € con alquiler de bastones incluido.
Más información en el enlace de nuestra web https://laminarsport.com/marcha-nordica3690/ y en el 687 400 209
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