En este Post dejamos constancia de nuestras salidas programadas para este otoño a la Sierra dentro de nuestro nuevo formato Nature - Outdoor Training, dirigido a potenciar la conciencia ecológica y proambiental y el conocimiento de nuestro entorno rural. A la espera de la última salida de este primer grupo, fijada para el próximo 26…
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Llega el otoño y “Nature – Outdoor Training” con una programación de actividades en la Sierra
Comenzamos nuestra nueva programación de otoño con muchas novedades de interés y con la incorporación de salidas programadas a la Sierra dentro de nuestro nuevo formato Nature - Outdoor Training. De entrada y para otoño, dos salidas a la Dehesa de Somosierra, los días 5 y 26 de noviembre, y una salida desde el…
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Mejorando la Fuerza-Resistencia y la técnica en Marcha Nórdica
Después de varias semanas de pruebas y ensayos con distintos grupos de actividad en Retiro, Monte del Pilar y Aravaca, en LaminarSport vamos a incorporar desde este mes de noviembre el trabajo con gomas elásticas a nuestras sesiones de Nordic - Fitness Training de forma habitual. Este trabajo con gomas elásticas no es una novedad…
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